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Easy Kegel - Suelo pélvico

Comienza tu viaje hacia una mejor salud del suelo pélvico con Easy Kegel, la mejor aplicación diseñada para mejorar tu entrenamiento de Kegel. Tanto si eres principiante como profesional, esta aplicación será tu compañera de confianza para que tu entrenamiento del suelo pélvico sea fácil, eficaz y agradable.

Descargar la solicitud

Uso fácil y cómodo para realizar los ejercicios de Kegel. Adecuado para todo el mundo, independientemente de su forma física.

Easy Kegel es tu entrenador personal para los ejercicios de Kegel. Con su sencilla interfaz y sus indicaciones interactivas, nuestra aplicación te ayuda a fortalecer los músculos del suelo pélvico, mejorar tu salud íntima y tu bienestar general. 

características principales

Una solución completa para sus necesidades de ejercicio

La aplicación ofrece una variedad de funciones que hacen que el entrenamiento no sólo sea eficaz, sino también agradable. Obtendrás un enfoque personalizado y una interfaz fácil de usar que se integra perfectamente en tu vida diaria. A continuación se detallan las principales características que hacen de Easy Kegel tu asistente ideal:

Sesiones individuales de formación

Adapte los ejercicios de Kegel a sus necesidades específicas con un plan de entrenamiento personalizado. El tiempo puede ajustarse fácilmente para adaptarse a todos los niveles de experiencia y necesidades.

Gestión del tiempo: ver, oír y sentir

No vuelva a preocuparse por la duración del ejercicio. Easy Kegel proporciona indicaciones sonoras y visuales precisas, lo que garantiza que mantiene el ritmo perfecto para cada contracción y relajación.

Seguimiento de los progresos

Sé testigo del desarrollo de tu salud pélvica con un exhaustivo seguimiento de tus progresos. Sigue tus mejoras a lo largo del tiempo y celebra tus logros mientras construyes un suelo pélvico más fuerte y resistente.

Recordatorios y notificaciones

No olvides tus ejercicios de Kegel con recordatorios personalizables. Recibe notificaciones con sonidos y mensajes personalizados para motivarte y animarte a prestar más atención a la salud de tu suelo pélvico a lo largo del día.

interesante saber

¿Qué son los ejercicios de Kegel?

Los ejercicios de Kegel, que deben su nombre al Dr. Arnold Kegel, consisten en la contracción y relajación de los músculos del suelo pélvico. Estos ejercicios son cruciales para que tanto hombres como mujeres mantengan la salud pélvica.

Los ejercicios de Kegel son útiles durante el embarazo para prepararse para el parto y pueden ayudar en la recuperación posparto
Fortalecer los músculos del suelo pélvico puede mejorar el control de la vejiga
Para los hombres, los ejercicios de Kegel pueden favorecer la salud de la próstata
Los ejercicios regulares de Kegel pueden reducir el riesgo de prolapso de órganos pélvicos
entrenar con Easy Kegel

Su motivación y progreso bajo control

Easy Kegel te ayuda a mantenerte motivado y centrado en mejorar tu salud. Los cómodos recordatorios te ayudan a no perderte ni un solo entrenamiento, y un rastreador de progreso te permite seguir tu evolución. Gracias a nuestra aplicación, podrás mejorar tu salud íntima de forma fácil y placentera. ¡Empieza hoy mismo y siente la diferencia con Easy Kegel!

¿Para quién es Easy Kegel?

  • Para mujeres que desean fortalecer los músculos del suelo pélvico.
  • Para hombres que desean mejorar el control y la resistencia.
  • Para principiantes y usuarios avanzados.
  • Para quienes buscan una forma sencilla y eficaz de mejorar su salud íntima.

Descárgalo ahora y empieza a entrenar!

Únase a miles de usuarios de todo el mundo que ya están mejorando su salud con Easy Kegel.